Visa studentum.se som: Mobil

Löpcoach

The Academy
Sammanfattning
Yrkesutbildning
Stockholm
16 timmar
Deltid
Icke studiemedelsberättigad
6 125 SEK inkl. moms
Startdatum: Beror på vald kurs - Stockholm

Löpcoach

Löpcoach

Det har blivit ett ökat behov hos kunder och tränare att få fördjupad kunskap i distanslöpning. Efterfrågan är kopplad till många kunders önskan om att ha en tydlig målbild med sin träning. De har ett lopp eller en tid att träna mot. Kunden har blivit mer resultat-inriktad och vill även springa säkert och skadefritt.

För mer information om Löpcoach, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.

Utbildningstillfällen:

Se vår hemsida för specifika datum

Kurslitteratur

Ingår i utbildningen

Kursmål

Det har blivit ett ökat behov hos kunder och tränare att få fördjupad kunskap i distanslöpning. Efterfrågan är kopplad till många kunders önskan om att ha en tydlig målbild med sin träning. De har ett lopp eller en tid att träna mot. Kunden har blivit mer resultat-inriktad och vill även springa säkert och skadefritt.

Mål

- Att få en fördjupad kunskap inom praktisk träning kring medel och distanslöpning 
- Att förstå den mentala aspekten av resultat-inriktad träning 

Innehåll

Innehåll 

- Fysiska grundegenskaper
- Definitioner och grundstrukturer distanslöpning
- Träningsplanering och formtoppning
- Distanslöpning, praktisk träning
- Distanslöpning, intervaller, snabbdistans
- Resultatinriktad/distanslöpning mental träning
- Konditions- och prestationstester 
- Löp- och teknikanalyser
- Pulsträning 
- Styrketräning för löpare 
- Återhämtningsträning

Kursinnehåll

Innehåll 

- Fysiska grundegenskaper
- Definitioner och grundstrukturer distanslöpning
- Träningsplanering och formtoppning
- Distanslöpning, praktisk träning
- Distanslöpning, intervaller, snabbdistans
- Resultatinriktad/distanslöpning mental träning
- Konditions- och prestationstester 
- Löp- och teknikanalyser
- Pulsträning 
- Styrketräning för löpare 
- Återhämtningsträning

Kostnader

4900 kr ex moms

The Academy

The Academy

The Academy är din utbildningsleverantör inom träning och hälsa. En bransch i utveckling, arbetsmiljöer som rymmer kreativitet, omväxlande arbetsuppgifter och positiva människor – det finns många anledningar att välja ett yrke inom träning och hälsa idag. Det märks på utbildningsorganisationen...


Läs mer om The Academy och visa alla utbildningar.

Intresseanmälan

Lämna en intresseanmälan om du vill veta mer om utbildningen: Löpcoach

 Få mer information via mail

 Ickebindande

 Kostnadsfritt

Hitta till utbildaren

The Academy

Norrbyvägen 32
168 69 Bromma

Kursinnehåll

Innehåll 

- Fysiska grundegenskaper
- Definitioner och grundstrukturer distanslöpning
- Träningsplanering och formtoppning
- Distanslöpning, praktisk träning
- Distanslöpning, intervaller, snabbdistans
- Resultatinriktad/distanslöpning mental träning
- Konditions- och prestationstester 
- Löp- och teknikanalyser
- Pulsträning 
- Styrketräning för löpare 
- Återhämtningsträning

Beställ information

För att få mer information om Löpcoach via mejl, fyll i följande uppgifter:

Recensioner
Kursrecensioner
Det finns ännu inga recensioner för utbildningen.

Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 22 recensioner
Se alla skolans recensioner