Visa studentum.se som: Mobil

Seniorer och träning

SAFE Education
Sammanfattning
Yrkesutbildning
Stockholm
2 dagar
Heltid
Seniorer och träning

Seniorer och träning

Hjälp till att förebygga åldrande och höja livskvalité

Dagens seniorer älskar att uppleva, njuta, resa och hålla sig i form! Nio av tio seniorer i Sverige (55+ år) rör på sig regelbundet! Seniorer är en stor, växande och allt äldre befolkningsgrupp som har helt andra livsmönster än tidigare generationer. Den nyfunna friheten, ofta i kombination med förbättrad ekonomi, gör att man satsar mer på sig själv. Som tränare är det viktigt att du förstår kroppens förändrade fysiologi och hur rätt anpassad träning och kost kan hjälpa till att förebygga åldrandet och höja livskvaliteten.

Omfattning:
16 timmar, två heldagar lärarledd undervisning.

För mer information om Seniorer och träning, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.

Innehåll

  • Åldrandets fysiologi
  • Fysiologiska grundorsaker bakom de vanligaste sjukdomstillstånden bland äldre
  • Fysisk träning för äldre
  • Hur rätt anpassad träning och kost kan förebygga och bromsa åldersutvecklingen samt användas som del i behandling vid sjukdomstillstånd
  • Faktorer att ta hänsyn till gällande vissa mediciner
  • Grundläggande tester för äldre
  • Individanpassad träningsplanering
  • Praktisk träning
  • Tränarrollen
  • Paketering, marknadsföring och försäljning av tränings- och hälsotjänster till seniorer

Förkunskaper

Utbildningen vänder sig till dig som har grundläggande kunskaper inom anatomi och fysiologi och praktisk kompetens inom träning.

Kursens mål

Du får teoretiska och praktiska kompetenser för att analysera behov, planera och genomföra individanpassad träning för målgruppen seniorer.

Kostnader

Per person 5 950 SEK inkl moms

Delbetalning: I samarbete med Human Finans erbjuder vi dig olika alternativ till delbetalning av våra utbildningar. Låna räntefritt och dela upp din betalning upp till 24 månader.

SAFE Education

SAFE Education

SAFE är ett nordiskt utbildningsföretag som bedriver licensutbildningar till personlig tränare, kostrådgivare och gruppträningsinstruktör. Med en SAFE-licens i kan du snabbt göra karriär av ditt intresse, precis vart du vill! Behovet av duktiga tränare, coacher och rådgivare inom träningsbranschen ökar...


Läs mer om SAFE Education och visa alla utbildningar.

Intresseanmälan

Lämna en intresseanmälan om du vill veta mer om utbildningen: Seniorer och träning

 Få mer information via mail

 Ickebindande

 Kostnadsfritt

Kontaktuppgifter till SAFE Education

SAFE Education

Norrbyvägen 32
16869 Stockholm Bromma

Upplägg

  • 16 timmar, fördelat på två dagar
  • Dagtid ca 08.00-17.00
  • 100 % närvaro
Recensioner
Recensioner
Det finns ännu inga recensioner för utbildningen.

Skolrecensioner
(4,6)
Baseras på 10 recensioner.
Se alla skolans recensioner
Gör intresseanmälan

För att få mer information om utbildningen Seniorer och träning från SAFE Education, fyll i följande uppgifter:

Vill du ta del av externa erbjudanden?