Visa studentum.se som: Mobil

Vet du inte riktigt vad du ska plugga? 🎓📚 Besök vår Digitala utbildningsmässa den IDAG kl. 08.00 -18.00 och ta reda på det! ✨ Besök mässan här!

Onlinekurs i stresshantering - lärarledd i realtid

HumaNova
Sammanfattning
Yrkesutbildning
Distans
20 timmar
Deltid, distans
Icke studiemedelsberättigad
4 950 SEK inkl. moms
Distans
Startdatum: Vår och höst - Distans

Onlinekurs i stresshantering - lärarledd i realtid

Onlinekurs i stresshantering

För dig som vill fördjupa dina kunskaper i stress och stresshantering både för dig själv och för andra. Kursen är lärarledd och hålls i realtid.

Stress är något som kan drabba oss alla. Att känna ett ökat stresspåslag i olika situationer är förvisso något helt naturligt och till nytta när vi ska koncentrera oss och genomföra uppgifter av olika slag. Ett mer eller mindre konstant högt stressläge som inte åtföljs av tillräcklig återhämtning, vila och avspänning kan däremot vara ytterst slitsamt både psykiskt och fysiskt.

Vår stressnivå tenderar att stiga när vi har alltför mycket att göra, alltför höga förväntningar och krav på oss själva i arbete, studier och livet i övrigt.

Stress handlar dock inte bara om hur vår yttre livssituation ser ut, utan i hög grad också om vår ”insida” – hur vi förhåller oss till den situation vi befinner oss i och hur den påverkar oss, i känslor, tankar och grubbel. Detta är ett viktigt fokus i den här kursen.

För mer information om Onlinekurs i stresshantering - lärarledd i realtid, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.

Kostnader

Pris

Privat
4950 SEK inkl. moms

Företag
4950 SEK exkl. moms

HumaNova

HumaNova

HumaNova - personligt och organisatoriskt växande

Söker du nya vägar i ditt yrkesliv eller vill du utvecklas som människa? Välj HumaNova! HumaNova har under sina verksamhetsår diplomerat hundratals konsulter och terapeuter, vilka idag är verksamma inom organisatoriskt och personligt växande. HumaNova Utbildning är Nordens största fristående...


Läs mer om HumaNova och visa alla utbildningar.

Intresseanmälan

Lämna en intresseanmälan om du vill veta mer om utbildningen: Onlinekurs i stresshantering - lärarledd i realtid

 Få mer information via mail

 Ickebindande

 Kostnadsfritt

Hitta till utbildaren

HumaNova

Skeppsbron 32
111 30 Stockholm


Gör intresseanmälan

För att få mer information om utbildningen Onlinekurs i stresshantering - lärarledd i realtid från HumaNova, fyll i följande uppgifter:

Recensioner
Recensioner
Det finns ännu inga recensioner för utbildningen.

Skolrecensioner
(4,8)
Baseras på 5 recensioner.
Se alla skolans recensioner

Du kanske också är intresserad av: