Visa studentum.se som: Mobil

Svara på vår undersökning och var med och tävla om ett presentkort värt 295 kronor på SF Anytime! 🎦🍿 Gör undersökningen här ➡️

Stresshantering - Kristin Kaspersen

Framgångsakademin
Sammanfattning
Kurser
Distans
Distans
16 avsnitt
1 199 SEK inkl. moms
Startdatum: Börja redan idag! - Distans
Stresshantering

Om utbildningen

Minska din inre stress med Kristin Kaspersen

Kristin Kaspersen är programledaren och journalisten som jobbat med tv i över 30 år. Vid sidan av sin gedigna mediakarriär har ett brinnande intresse för kropp och själ funnits. Med tre ledarskapsutbildningar i bagaget  och som utbildad yogalärare har hon länge förmedlat budskapet om att det är helheten som är viktig för att må bra. Kropp och tanke hör ihop.

I den här kursen lär hon ut hur du kan bli bättre på att hantera stressen du skapar i dig själv. I en värld där det är högt tempo med mycket stress är vikten av att hantera sin egen inre stress enormt viktig för att vi ska orka, för att vi ska må så bra som möjligt och att kunna prestera på bästa sätt. Vi kan inte alltid påverka stressen runt omkring oss i vardagen, men vi kan påverka den vi själva skapar. 

Så var nu beredd på att göra jobbet. Kristin ger dig verktygen - du tränar! Viktigt är att du reflekterar över de förändringar du gjort och när du tränat. Hur upplever du förändringen, hur känns det, vad har blivit till det bättre? Det är först när vi reflekterar som vi lär.

OBS! Alla singelkurser ingår i vårt 12 månaders abonnemang!

För mer information om Stresshantering - Kristin Kaspersen, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.

Investering

Paket singelkurs:

    • Tillgång till kursen dygnet runt, i 3 mån
    • Workbook med skräddarsydda övningar
    • Certifikat till kursen
    • Extra kurs med bonusavsnitt
    • Ingen uppsägningstid
    • Pengar tillbaka inom 14 dagar garanti
    • 20% rabatt på nästa köp

Paket årsprenumeration:

    • Möjligheten att delbetala 499kr / månad
    • Tillgång till vår plattform 24h/dygn
    • Experternas skräddarsydda övningar
    • Workbooks, checklistor
    • Exklusiv VIP-grupp Facebook
    • Workshops och Live Q&A's där du kan interagera direkt med våra profiler
    • Tillgång till support måndag-fredag

Målgrupp

Passar såväl privatpersoner som företag.

Videoreportage

Kursinnehåll

Du lär dig:

  • Hur du minskar din inre stress

  • Hur du vänder negativa tankar till positiva tankar

  • Hur du bygger en starkare självkänsla och självförtroende

  • Hur du blir bättre på att hantera förväntningar på dig själv och andra

  • Hur du blir bättre på att hantera förändringar

  • Hur du hittar din personliga drivkraft

Varför välja Framgångsakademin?

Digital plattform

Tillgång dygnet runt

Löpande digitala event

Examen & Intyg

Efter varje genomförd kurs tilldelas du ett certifikat med ditt namn på. 

Framgångsakademin

Framgångsakademin – frigör din fulla potential

Framgångsakademin vill vara det självklara valet för dig som vill bygga dig själv och andra genom personlig utveckling och självledarskap. Vi som team vill se dig växa och vi är stolta över att kunna leverera ett brett digitalt kursutbud av...


Läs mer om Framgångsakademin och visa alla utbildningar.

Intresseanmälan

Lämna en intresseanmälan om du vill veta mer om utbildningen: Stresshantering - Kristin Kaspersen

  Få mer information via mejl

  Inte bindande

  Kostnadsfritt

Hitta till utbildaren

Framgångsakademin

Recensioner

Snittbetyg: 3,5

Baseras på 2 recensioner.

Oscar
Kristin imponerar precis som vanligt
Adrian
Kursen gjorde att jag idag känner mig betydligt mindre stressad. Alla borde gå den här.
Recensioner
Recensioner
(3,5)
Baseras på 2 recensioner.
Se alla recensioner för utbildningen
Skolrecensioner
(4,2)
Baseras på 65 recensioner.
Se alla skolans recensioner
Gör intresseanmälan

För att få mer information om utbildningen Stresshantering - Kristin Kaspersen från Framgångsakademin, fyll i följande uppgifter: