Kostrådgivare

BLI CERTIFIERAD KOSTRÅDGIVARE

Vill du få en bredare kunskap om kost och vilken betydelse den har för vår hälsa, välmående och prestation? Vill du ha svar på de frågor och funderingar du har snappat upp under åren och kanske vägleda och hjälpa andra med kosten? Vill du även jobba systematiskt med att förändra attityder och förhållningssätt till kost och träning?

Som kostrådgivare på PT-distans Utbildningar får du ta del spännande och praktiskt användbar information, baserat på den senaste forskningen i området nutrition. Detta för att ge en bred kunskapsbas och de bästa förutsättningarna för att lyckas i din roll som kostrådgivare och coach. Välkommen till en intensiv men rolig period i coachingen och näringslärans värld!

Vår utbildning har inga kopplingar till kosttillskottsföretag eller andra livsmedelsföretag. Vi är helt fristående och all information är till 100% vetenskapligt förankrad.

MOMENT I UTBILDNINGEN:

• Livsstilscoaching
• Grundläggande näringslära
• Matspjälkning
• Kolhydrater, protein och fett
• Vitaminer och mineraler
• Energiomsättning
• Dieter och olika kostupplägg
• Kostmyter och hur man urskiljer dem
• Kostens betydelse för livsstilssjukdomar
• Idrottsnutrition
• Praktisk kostrådgivning och analys av kostregistreringar

 UPPLÄGG

• Hemstudier 2-4 timmar per dag i 2 veckor
• 40 lärarledda timmar utspridda över 2 helger
• Examination sker hemifrån online i studentportalen
• Diplom efter avklarad utbildning

Filippa Peterson, SATS (Kostrådgivare- utbildningen) 

"Otroligt lärorik utbildning! Att kunna lära sig så mycket som jag gjorde under så kort tid trodde jag inte var möjligt! Lärare som verkligen vet hur man tar vara på tiden på bästa sätt!

Att inte bara få kunskap om olika upplägg för kost, vad som funkar för den ena men inte den andra utan också om livsstil. Hur vanor, rutiner och miljö spelar en stor roll för hur en individ väljer att se på tex mat och dess kostvanor.

För mig betydde delen om just livsstilscoaching otroligt mycket då vissa kanske inte förstår att det är deras livsstil de behöver förändra och inte bara något så som kosten för att må bättre eller kunna göra det de vill göra!

Tackar för en riktigt bra utbildning!"