Psykoterapi sker genom att du som psykoterapeut för samtal med din klient. Psykoterapi är ett samlingsnamn för olika behandlingsformer där bland annat kognitiv beteendeterapi (KBT) och psykodynamisk terapi (PDT) ingår. De olika behandlingsformerna har olika utgångspunkter för hur du hjälper din klient att komma till rätta med sina psykologiska besvär. En utgångspunkt kan vara kopplingen mellan klientens tankar och känslor, en annan utgångspunkt kan vara att fokusera på hens uppväxt och nära relationer.
Som psykoterapeut stöter du på klienter med olika typer av problem, det kan till exempel vara depression, fobier eller personlighetsstörningar.
Förslag på utbildningar
Vad gör en psykoterapeut?
När du som psykoterapeut börjar arbeta med en klient gör du en kartläggning av klientens problem och hinder. Sedan bedömer du vilken behandlingsmetod som lämpar sig bäst för att hantera problemen. En behandling hos en psykoterapeut kan vara allt mellan några veckor och flera år lång.
Det är vanligt att psykoterapeuter arbetar inom psykiatrin. Du kan också driva egen terapi, jobba med familjerådgivning eller inom företagshälsan.
Vilka arbetsuppgifter har en psykoterapeut?
Som psykoterapeut jobbar du med att planera och utföra behandlingar i form av samtalsterapi. Här är några exempel på vanliga arbetsuppgifter.
- Hålla terapisessioner i form av samtal med dina klienter.
- Skapa individuella behandlingsplaner för dina klienter.
- Tillämpa olika behandlingsmetoder.
- Dokumentera framsteg och utvärdera behandlingar.
Så utbildar du dig till psykoterapeut
Psykoterapeut är en skyddad yrkestitel i Sverige. Det innebär att du måste ha en legitimation utfärdad av Socialstyrelsen för att få kalla dig psykoterapeut. Du ansöker om legitimation när du har avslutat en godkänd utbildning.
För utbilda dig till psykoterapeut behöver du gå psykoterapeutprogrammet som är en påbyggnadsutbildning på avancerad nivå. Påbyggnadsutbildningen riktar sig till yrkesgrupper som psykologer, läkare och socionomer.
För att vara behörig till psykoterapeutprogrammet behöver du ha en grundläggande psykoterapiutbildning. Du behöver också två års erfarenhet av arbete med psykoterapeutiska arbetsuppgifter.
Utbildning till psykoterapeut på universitet och högskola
Psykoterapeutprogrammet omfattar 90 hp och ges på halvfart under tre år. Parallellt med studierna behöver du arbeta med psykoterapeutiska arbetsuppgifter samt genomgå egenterapi.
Hitta universitet- och högskoleutbildning till psykoterapeut
För att vara behörig till programmet behöver du:
- En akademisk examen om minst 180 hp
- Grundläggande psykoterapiutbildning om minst 45 hp (ingår i psykologprogrammet)
- Minst två års arbetslivserfarenhet samt handledning av legitimerad psykoterapeut
Fler behörighetskrav kan tillkomma för olika program, till exempel egenterapi eller andra meriter.
Under psykoterapeutprogrammet fördjupar du dig i områden som:
- Diagnostik och psykopatologi
- Affekter och utveckling
- Etik ock juridik
- Psykoterapeutisk teori och metod
- Forskningsmetodik och psykoterapiforskning.
Du kan läsa psykoterapeutprogrammet med olika specialiseringar, till exempel:
- Klinisk psykologi
- Familjeterapi
- Kognitiv beteendeterapi
- Psykodynamisk terapi.
Utbildningar inom psykoterapi inom andra skoltyper
För att utbilda dig till psykoterapeut måste du studera vid en högskola eller ett universitet eftersom psykoterapeutprogrammet ges på avancerad nivå, enbart vid högskolor och universitet. Du behöver också en akademisk examen för att vara behörig.
Den grundläggande psykoterapiutbildningen kan du däremot också hitta som yrkesutbildning.
Egenskaper du behöver som psykoterapeut
Vissa personliga egenskaper är särskilt viktiga för att trivas och passa i yrket som psykoterapeut.
❤️ Empatisk
Du behöver kunna skapa förståelse för dina klienters situation och känslor för att ge rätt behandling.
🤝 Förtroendeingivande
Arbetet innebär att komma nära människors tankevärld och känsloliv. Det är viktigt att dina klienter känner förtroende för dig för att våga öppna upp sig.
💬 Kommunikativ
Att lyssna och samtala är en stor del av yrket. Det är viktigt att du kan välja rätt uttryck och ställa rätt frågor till klienten.
👀 Uppmärksam
Du behöver vara lyhörd och kunna identifiera din klients behov för att ge rätt behandling.
Vad tjänar en psykoterapeut?
Ta reda på genomsnittslönen för en psykoterapeuter, eventuella skillnader mellan män och kvinnor och jobbutsikter tre och fem år framåt.
Källor: Arbetsförmedlingen, Socialstyrelsen, antagning.se, SACO, Akademikerförbundet SSR
