Livsstilscoachutbildning

Vad gör en livsstilscoach?

För några kan det vara lätt och för andra kan det vara svårt, men alla människor behöver lära sig hur kroppen fungerar för att nå sitt mål till en bättre hälsa. Oavsett om man vill gå ner eller upp i vikt, förändra sin livsstil eller bara orka mer i vardagen kan man behöva hjälp. När du jobbar som livsstilscoach innebär det att du hjälper människor att förändra sina vanor. 

Vad ingår i en livsstilscoachutbildning

En livsstilscoachutbildning kan se ut olika beroende på skola. Men trots det finns det gemensamma kunskaper som du lär under utbildningens gång. Du som vill plugga en livsstilscoach utbildning får bland annat lära dig om:

• Hur kroppen fungerar och är uppbyggd
• Kost och näringslära
• Kommunikation
• Praktiskt och teoretiskt hälsoarbete

Var kan jag plugga?

Du som vill bli en livsstilscoach behöver inte vara orolig var de olika utbildningar finns. En livsstilscoach utbildning finns nämligen i flera delar av landet, du kan hitta utbildningar i städer som:

• Göteborg
• Malmö
• Stockholm

Du kan även studera utbildningen på distans ifall du inte har möjlighet att sitta i ett klassrum.

Vem passar utbildningen för?

Om du vill bli en livsstilscoach så passar det dig som:

• har erfarenheter av att vara ute i arbetslivet, yrkesområdet behöver inte vara hälsorelaterat
• är intresserad av möten med människor
• vill ha mer kunskap om kost och fysisk aktivitet i ett hälsoperspektiv
• vill motivera andra till en hälsosammare livsstil
• är intresserad av den egna personliga utvecklingen