Visa studentum.se som: Mobil
Sammanfattning
Yrkesutbildning
Munka Ljungby
1,5 år
Heltid
Studiemedelsberättigad
Startdatum: Höst - Munka Ljungby
Sista ansökan: 2021-04-15

Hälsocoach

Yrkesutbildning Hälsocoach 

En bred och innehållsrik utbildning som ger dig ämnesspecifika färdigheter, kunskaper och kompetens till att verka inom hälsobranschen.

Söker du en utbildning där du får lära dig att på ett professionellt sätt möta och coacha en person i riktning mot bättre hälsa? Utbildningen Hälsocoach ger dig möjlighet att arbeta i olika hälsofrämjande roller bland annat som Personlig tränare (PT), Kostrådgivare och Massör. Beteendevetenskapliga kunskaper har en viktig roll i utbildningen, då vi ser samtal och möten mellan människor som en viktig del i att främja hälsa.

Utbildningen ger möjlighet till Certifiering enligt Branschrådet för Hälsa inom PT och Kostrådgivare. Utbildning inom eget företagande, marknadsföring och entreprenörskap ingår.

För mer information om Hälsocoach , vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.

Examen, diplom m.m.

Delar ur kursinnehåll

Personlig tränare:

  • Fysiologi - Kondition, styrka, rörlighet
  • Anatomi och rörelselära
  • Träningslära – kondition, styrka, rörlighet:  principer, begrepp, metoder samt programupplägg. 
  • Fystester: kondition, styrka, rörlighet
  • Färdighets- och teknikträning: kondition, styrka, stabilitet, rörlighet 
  • Teknik- och rörelseanalys - kondition, styrka, rörlighet 
  • Coachande förhållningssätt och instruktörsskap vid Personlig Träning
  • Planera och genomföra gruppträning och smallgroup
  • FYSS och FaR 
  • Preventionsträning och skadekunskap - teori och praktik
  • Hjärt - och Lungräddning
  • Löpning och Stavgång - metodik, instruktion och teknikträning.
  • Dopning i samhället

Kostrådgivare

  • Näringslära
  • Ämnesomsättningen och dess grundläggande reglering
  • Energibalans, energibehov och energiomsättning
  • Energiomsättning i samband med fysisk aktivitet och viktreglering
  • Olika dieter och trender
  • Kosttillskott
  • Motivera och upprätthålla kostförändringar
  • Kost och idrott
  • Konsumentkunskap
  • Kostschema och livsmedelsval
  • Kostprogram
  • Praktik med klient; kostdagbok, kostregistrering och näringsoptimering



Coaching och beteendevetenskap:

  • Hälsopsykologi på individ, grupp och samhällsnivå
  • Samtalsmetodik och coachning
  •  Stress- och återhämtning ur ett bio-psyko-socialt perspektiv
  • Naturens påverkan på hälsan, bl.a. Naturunderstödda aktiviteter, skogsbad.  
  • Mindfulness, övningar i medveten närvaro
  • Gruppsykologi
  • Motivationspsykologi
  • Studiebesök och upplevelsebaserat lärande i naturmiljö

Massage:

  • Den svenska klassiska massagens tekniker
  • Grundteori
  • Kontraindikationer
  • Idrottsmassage
  • Lagar och regler
  • Professionellt förhållningssätt
  • Greppträning grund- och specialtekniker
  • Avslappningsmassage
  • Upplägg och utförande av behandling

Kostnader

Kursen är eftergymnasial och berättigar dig till studiemedel. Undervisningen är kostnadsfri. Kostnad för obligatoriskt arbetsmaterial utgår med 2.400 kr samt en serviceavgift på 800 kr/termin. Därutöver tillkommer kostnader för kurslitteratur.

Utbildningen erbjuder utanför kurstid även massageutbildning steg 2; triggerpunkt samt steg 3; stretching. Steg 1 ingår i utbildningen, steg 2 och 3 som är frivillig mot en kostnad på cirka 2.200 kr.

Munka Folkhögskola Facebook

Munka folkhögskola

Munka folkhögskola

Munka folkhögskola ligger i ett vackert parkområde, centralt i Munka Ljungby, Ãngelholms kommun, med närhet till service, hav och skog. I Munka Ljungby studerar cirka 140 deltagare. Skolans idémässiga profil är hälsa, natur och kultur, vilket märks i både skolans...


Läs mer om Munka folkhögskola och visa alla utbildningar.

Intresseanmälan

Lämna en intresseanmälan om du vill veta mer om utbildningen: Hälsocoach

 Få mer information via mail

 Ickebindande

 Kostnadsfritt

Kontaktuppgifter till Munka folkhögskola

Munka folkhögskola

Nygatan 2
266 31 Munka Ljungby

Recensioner
Recensioner
Det finns ännu inga recensioner för utbildningen.

Skolrecensioner
(5,0)
Baseras på 1 recensioner.
Se alla skolans recensioner
Gör intresseanmälan

För att få mer information om utbildningen Hälsocoach från Munka folkhögskola, fyll i följande uppgifter:

Jag vill bli kontaktad via
Telefon
Sms
Mail

Du kanske också är intresserad av: