Om utbildningen
Bli mer aktiv och lev hälsosammare med Lillsveds seniorkurs
Det är stort intresse för Lillsveds seniorkurser Må Väl. Under kursen träffas deltagarna en gång i veckan under ungefär tolv veckor. Du är välkommen att delta så många kurser du vill.
Syfte att skapa en mötesplats för seniorer
Idén med Lillsveds seniorkurs är att skapa en mötesplats för seniorer som är intresserade av hälsa och välbefinnande.
Prova på olika motionsformer
Deltagarna får prova flera olika motionsformer och till sammans med de andra kursdeltagarna utveckla sin hälsofilosofi för att Må Väl. I kursen får deltagarna lära sig vilka hälsofaktorer som utvecklar och bibehåller en god hälsa.
Du som deltar i seniorkursen
Du är senior och vill lära dig hur du kan påverka din hälsa positivt och ha ett aktivt och hälsosamt liv. Du är nyfiken och intresserad av att lära dig de grundläggande kunskaperna om livsstil och hälsa.
Varför välja Lillsved Gymnastik – och Idrottsfolkhögskola?
Samarbete med branscher
Bli licensierad
Distansutbildning med tillfällen på plats
Lillsved Idrottsfolkhögskolan
Så ansöker du
För anmälan och frågor, ring Lillsveds skolkansli: 08-541 385 30
Kostnader
Kontakta skolan för mer info.
Öppet Hus
Lillsvedsdagen med öppet hus och aktiviteter
Hej!
Den 4 maj 2024 har vi Lillsvedsdagen med massor av aktiviteter på Lillsved Gymnastik- och Idrottsfolkhögskola.
Då kan du få träffa deltagare och lärare samt delta på idrottsaktiviteter.
Varmt välkommen!
Varmt välkommen följande datum:
| Datum: 2024-05-04 | Tid: 10:00 - 15:00 |
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 4,1
Hej! Jag upplever Må Väl-kursen som mycket välorganiserad. Praktiska övningar före lunch och teoretiska framföranden efter lunch. Bra upplägg. Eleverna som håller respektive...
Har inte deltagit fullt ut. Mycket är bra men saknade uppvärmning och stretch före o efter förra tisdagen, cirkelträning med bl.a Patrik (tror jag). Många tyngder att lyfta, int...
Lillsved Gymnastik - och Idrottsfolkhögskola
Lillsveds mål är att vara Sveriges ledande folkhögskola och mötesplats med inriktningen: • Hälsa• Idrott och rörelse• Coachande ledarskap Lillsved Gymnastik - och Idrottsfolkhögskola vill i sin verksamhet utveckla människans fysiska, psykiska, sociala och kulturella välbefinnande. På det sättet vill...
Läs mer om Lillsved Gymnastik – och Idrottsfolkhögskola och visa alla utbildningar.
.