Kommande starter
Om utbildningen
Hälsocoach och personlig tränare
En ettårig yrkesutbildning till Hälsocoach med möjlighet till certifiering som Personlig Tränare. Syftet är att du ska bli anställningsbar inom hälso- och friskvårdssektorn som t.ex. friskvårdskonsulent, FAR-ledare, hälsocoach, gyminstruktör, gruppträningsinstruktör, personlig tränare eller aktivitetsledare samt även förbereda dig för högre utbildning inom området.
Utbildningen Hälsocoach och Personlig tränare ger dig kunskaper om människors hälsa, hälsofrämjande arbete, anatomi, fysiologi, massagetekniker, träningsmetoder samt om att bemöta och leda människor med ett coachande förhållningssätt. Du får du kunskaper både på bredden och på djupet kring hur kost, fysisk aktivitet och återhämtning påverkar vår prestationsförmåga samt allmänna hälsa på sikt.
Genom arbetsplatsförlagt lärande (APL) samt möjlighet till certifiering enligt europeisk standard skapas en tydlig koppling till branschområdet.
---------------------------------
Poäng: 800
Studielängd: 1 år
Studietakt: Heltid
Studieform: Klassrum eller distans
Studiestarter: jan och aug (klassrum och distans) samt mars och okt (enbart distans)
Du läser via Stockholm Utbildningscenter som ligger på Fridhemsplan, på Kungsholmen i Stockholm. Här finns administratörer, APL-samordnare, specialpedagog, studie- och yrkesvägledare samt engagerade lärare med erfarenhet inom friskvård och hälsa. Välkommen till oss!
---------------------------------
Studieformer
Distans
Du studerar självständigt i vår digitala lärplattform där du har tillgång till allt studiematerial. All kommunikation med din lärare sker via lärplattformen. För obligatoriska praktiska övningar och examinationer behöver du komma till skolan.
Klassrum
Du deltar på schemalagda lektioner på Stockholms utbildningscenter 2–3 dagar i veckan där teori blandas med praktiska moment. Övrig tid studerar du på egen hand i vår digitala lärplattform Omniway.
---------------------------------
Förkunskaper
För att kunna läsa en yrkesutbildning hos oss så behöver du vara klar med SFI samt Svenska som andraspråk grundläggande (delkurs 1-4).
---------------------------------
APL – arbetsplatsförlagt lärande ingår
I utbildningen ingår Arbetsplatsförlagt lärande (APL). Syftet är att du ska utveckla och befästa kunskaper och förmågor i relation till programmets yrkesinriktning ute i verksamheter. Utöver det får eleven också insyn i det dagliga arbetet och dess olika rutiner och arbetsmoment. Vidare ger APL också en kontaktyta mot olika verksamheter som eventuellt kan generera sysselsättning för eleven.
APL ska utgöra cirka 15 procent av utbildningen totala tid. Det motsvarar 180 timmars APL. Eleven kan själv välja hur sitt APL ska fördelas under studietiden med reservationen att ungefär 90 timmar genomförs den första terminen och den resterande tiden den andra terminen. APL kan också genomföras under sommaruppehållet för de elever som startar sin utbildning i januari.
Eleven kan också välja i samråd med verksamheten om APL genomförs koncentrerat under tre veckor á 30 timmars arbetsvecka eller om det istället ska spridas ut över en längre tid. På så sätt finns en flexibilitet för både eleven och verksamheten.
---------------------------------
Kurser i utbildningen
- Träningslära 1
- Mental träning
- Hälsopedagogik
- Aktivitetsledarskap
- Träningslära 2
- Kost och hälsa
- Pedagogiskt ledarskap
- Entreprenörskap
Pedagogiskt ledarskap ersätter Massage 1 fr.om. aug 2022.
Mental träning ersätter Idrott och hälsa 2 fr.om januari 2022.
---------------------------------
Praktiska övningar
I utbildningen kombineras teori och praktik där du oavsett studieform deltar i laborationer, träningstillfällen, ledarskapsövningar och praktiska examinationer. Exempel på dessa kan vara: konditionsträningslaboration, styrketräningslaboration, praktisk konditionsträning, praktisk styrketräning, massage, praktiskt ledarskap samt seminarier och presentationer på skolan kring kursuppgifter. De praktiska momenten genomförs på skolan om inget annat anges.
---------------------------------
Vi utfärdar certifikat för Personlig tränare
De elever som vid slutet av utbildningen uppfyller målen samt genomgår praktiskt och teoretiskt certifieringsprov med godkänt resultat kommer att erbjudas möjlighet att till självkostnadspris (i dagsläget ca. 3000kr) certifiera sig till personlig tränare enligt EuropeActive (tidigare EHFA) standards.
KUI har licensieringsrätt via EuropeActive (vanligen kallade internationell PT-licens). Det betyder av vi kan certifiera enligt EuropeActive Standards, EQF level 4, Personal Trainer. Licensen är internationellt giltig. Certifierade elever får möjlighet att ingå i EREPS; den europeiska unionens register över yrkesverksamma inom tränings- och friskvårdsverksamheter.
---------------------------------
Har du frågor är du välkommen att kontakta oss
KompetensUtvecklingsInstitutet
Stockholm utbildningscenter
08-522 506 50
Så ansöker du
Du ansöker via vuxenutbildningen i din kommun där du är folkbokförd.
Vi har avtal med följande kommuner i Stockholms län: Danderyd kommun, Ekerö kommun, Järfälla kommun, Lidingö stad, Nacka kommun, Norrtälje kommun, Sigtuna kommun, Stockholm stad, Sollentuna kommun, Solna stad, Sundbyberg kommun, Täby kommun, Upplands-Bro kommun, Upplands Väsby kommun, Vallentuna kommun, Vaxholms kommun, Värmdö kommun, Österåker kommun.
---------------------------------
Ansökan annan kommun
Om du bor i en kommun som vi inte har avtal finns det fortfarande en möjlighet för dig att sök utbildningen, till exempel om din kommun inte erbjuder utbildningen i sitt utbud. Du ansöker via Stockholms stad som vi har avtal med och som erbjuder vår utbildning i sitt kursutbud.
Examen & Intyg
Möjliga yrkesutgångar efter avslutade studier
---------------------------------
Personlig tränare, ofta förkortat till ”PT”
Du guidar och stöttar personer när det gäller träning och rörelse. Du tar fram förslag på träningsschema utifrån en individuell analys av personen. Du instruerar och coachar i olika konditions-, rörlighets och styrkeövningar.
---------------------------------
HäIsocoach
Du hjälper personer att göra hållbara och långsiktiga livsstilsförändringar. Du använder dig bl.a. av kost, fysisk aktivitet samt stressreducerande metoder för att främja hälsan hos individer och grupper.
---------------------------------
Friskvårdskonsulent
Du stimulerar människor till att välja en livsstil som ökar välbefinnandet och möjligheten till att vara frisk. Du arbetar med att utveckla hälsan genom friskvårdsaktiviteter eller att planera mer strategiska insatser på t.ex. arbetsplatser.
---------------------------------
Aktivitetsledare / aktivitetsinspiratör
Du planerar, genomför och utvärderar hälsofrämjande aktiviteter. Du kan vara anställd på olika boenden för t.ex. äldre eller funktionsnedsatta och sätter guldkant på tillvaron genom att leda och inspirera till rörelse och fysisk aktivitet.
---------------------------------
Utbildningen Personlig tränare och Hälsocoach vänder sig till dig som
- Tycker om att arbeta nära människor
- Vill utveckla din ledarskapsförmåga
- Vill göra skillnad i människors vardag
- Vill utbilda dig för att kunna arbeta som personlig tränare
- Vill leda människor med ett coachande förhållningssätt
- Vill arbeta med friskvård, träning och ledarskap
----------------------------------------
Studeranderöster
Amrita Lindell
“Utbildningen har varit enormt givande för mig. Jag har i många år varit intresserad av hälsa och friskvård för både kropp och själ. Att få studera och fördjupa mina kunskaper inom dessa områden har varit så inspirerande. Tänk att få plugga precis det man är intresserad av och har som hobby! Detta tillsammans med duktiga och lyhörda lärare som är flexibla och individuellt anpassar utbildningen har gjort att jag har haft en hög studiemotivation vilket har lett till mycket bra studieresultat.
Jag har nu återgått till mitt gamla jobb inom vården men kommer att integrera mina nya kunskaper i mitt jobb och hålla i en del hälsokurser på kvällarna. Det ena öppnar upp för det andra och jag är säker på att mina nya kunskaper i kombination med de kunskaper och erfarenheter jag hade med mig sedan tidigare kommer att öppna nya vägar i min karriär och i mitt liv!
Tack till alla på KompetensUtvecklingsInstitutet för en fantastisk utbildning och för en skola med hög kvalitet!”
Kostnader
Utbildningen är kostnadsfri och du kan söka studiemedel från csn.
Event
Öppet hus och sökstugor
Öppet hus och Sökstugor hos KUI Stockholm
Är du sugen på att börja studera i augusti? Välkommen på våra sökstugor hos KUI Stockholm under maj och juni. Du får hjälp med din ansökan, chansen att ställa frågor samt se runt i våra lokaler!
Sökstugor: 24 maj, 30 maj, 8 juni, 9 juni kl. 14-16
Öppet hus: 31 maj kl. 14-16
Varmt välkommen följande datum:
| Datum: 2023-06-09 | Tid: 14:00 - 16:00 |
Intresseanmälan
Komvux och Yrkeshögskola för dig som vill arbeta eller redan arbetar inom vård och omsorg eller förskola, skola, fritidsverksamhet.
Sedan 1999 har KompetensUtvecklingsInstitutet (KUI) helt fokuserad sin utveckling och kompetens inom vård, omsorg, förskola och fritidsverksamhet. Genom ett nära samarbete med arbetslivet håller vi oss ständigt uppdaterade med nya krav och förändringar på arbetsmarknaden. 8 av 10 elever går direkt ut...
Läs mer om KompetensUtvecklingsInstitutet och visa alla utbildningar.