Visa studentum.se som: Mobil

Från höstdepp till höstpepp!

Från höstdepp till höstpepp

Mörkt, kallt - och deppigt. Årets mörkaste och kallaste månader är här. Känner du peppen? Inte? Du är långt ifrån ensam. Det är vanligare än man kan tro att vara låg och energilös under hösten. Vi vill hjälpa dig att vända höstdepp till höstpepp, nu kör vi!


Chans till nystart
Se hösten som en nystart! Skriv ned hur du vill att säsongen ska vara och vilka mål du har för att må så bra som möjligt. Sätt upp målen på en plats där du kan läsa dem varje dag!  

Tanka dagsljus 
Känner du igen dig i att det är mörkt både när du tar dig till och från jobbet? Brist på dagsljus är en stor anledning till just höstdepp. Försök därför att ta dig ut på lunchen och under dina lediga dagar för att fylla på med dagsljus!

Höstgrytan
Behöver vi ens säga något mer? Ät grytan i lugn och ro själv eller bjud över dina vänner. Höstgrytan är alltid ett vinnande koncept.

Mängder av myskvällar
Kylan och mörkret bidrar faktiskt till att det blir mysigare. Nu kan du äntligen tända ljus, bädda ned dig i soffan med filtar, dricka te och ha hur många myskvällar du vill.

Förvandla höstdepp till höstpepp

Du får höstshoppa
Se hösten som en möjlighet att bunkra upp med mysiga och ursnygga höstkläder. Att uppdatera garderoben kan faktiskt ge dig en boost som du kan leva ett tag på!

Våga säga nej
Att vara med nära och kära ger en nästan alltid energi, men ibland vill man bara vara själv. Då ska du vara det!

Var snäll mot dig själv
Du har absolut inga måsten! På hösten finns inga krav om att ha veckor fyllda med aktiviteter, tvärtom! Vill du ligga under täcket en hel helg kan du göra det. Hur skönt?

Om du trivs bra med att peppa dig själv och andra kan en utbildning inom personlig utveckling passa dig som handen i handsken!

Till utbildningar inom personlig utveckling


Glöm inte att tillåta dig själv att ta det lite lugnare under vinterhalvåret.

Stort lycka till!

Är du optimist eller pessimist? Hitta fler hösttips här!

Senast uppdaterad: 14 nov 2019

Du kanske också är intresserad av:

Senast uppdaterad: 2019-11-18

4 tips – Så förbereder du dig inför tentan

Känner du dig stressad över nästa tenta? Tro oss det är normalt, men med rätt förberedelser så kommer du långt. Läs om 4 tips på hur du förbereder dig på bästa sätt inför tentan. Artikeln är ett gästinlägg skriven av My Academy.

Läs mer
Senast uppdaterad: 2019-02-28

Lär dig prata inför folk

Mörker, döden, höjder och...att tala inför publik.Det är några av människans största rädslor. Den sistnämnda kommer du att möta ofta som student. Övervinn denna rädsla genom att följa retorikexperten Elaine Eksvärds bästa tips. Hon lär folk att snacka snyggt!

Läs mer
Senast uppdaterad: 2019-06-27

7 program med högst antagningspoäng hösten -18

Sommaren står bakom hörnet och du kanske är i färd att börja studera till hösten. Att ta steget och söka till din drömutbildning är stort, men har du koll på vilka program det är svårare att komma in på? Vi hjälper dig på traven genom att lista 7 program på universitet- och högskolenivå med högst antagningspoäng.

Läs mer
Logga in
Vår Facebook
Nyhetsbrev
Prenumerera på nyhetsbrev om studier från studentum.se