utbildning i sommar

Hej Daniel!
S.A.F.E.s Personlig tränare utbildning genomförs i tre steg.

Steg 1 är Teoriblocket på 7 dagar (10 250:-) med anatomi, fysiologi, träningslära och L-ABC/akut omhändertagande. Om man har läst detta tidigare så kan man skicka in kopior på sina intyg och tillgodogöra sig teoriblocket.

Steg 2 är styrketräningsinstruktör på 6 + 1 (provdag) dagar (11 000:- + licensavgift 1.380:-). Där får du lära dig om alla maskiner och fria vikter vad det gäller inställningar, teknik, utförande osv. Ni har även föreläsningar i programkonstruktion, instruktörsrollen, instruktion och pedagogik, mer träningslära och grundläggande kost.

Efter det är det två prov, ett praktiskt och ett teoretiskt som båda ska vara godkända innan man kliver på steg 3. Du är nu S.A.F.E. licensierad styrketräningsinstruktör.

Steg 3 är Personlig tränare delen på 12 dagar (23.000:- + licensavgift 1.380:-). Här går man in på själva rollen som personlig tränare. Här har du förläsningar inom motivation, kommunikation, skador och träning, alternativ träning, core, manuell stretch, testmetodik, träningsplanering, konditionsträning, kost för olika målgrupper, gravida och seniorer och träning, PT som yrke samt praktisk träning. Ni får även fallbeskrivningar att jobba med under utbildningens gång.

Efter denna del följer även två prov, ett praktiskt och ett teoretiskt. Med godkänt på båda så är du S.A.F.E. licensierad Personlig tränare.
(Priserna gäller 2008)
Vi kommer att ha kurser i sommar 1-7/6 teori, 9-14/6 Styrka och 22/6-28/6 + 1-4/7 i Stockholm
Anmälan görs på vår hemsida safe-education.se eller på telefon 08-503225 80. Varmt Välkommen!