Lic. Personlig Tränare

Lic. Personlig Tränare - Funktionell träning

Vill du lära dig funktionell träning från grunden?

- gå en av marknadens mest flexibla, omfattande och prisvärda utbildningar!

mf Hälsoutbildningar erbjuder grundutbildning till Lic. Personlig Tränare med inriktning på

• Funktionell träning
• LCHF-kost/Paleo
• PT med webbverktyg

Beskrivning av utbildningen

Utbildningen till Lic. Personlig Tränare är baserad på 8 separata kurser samt ett avslutande block med teoretiskt och praktiskt prov. Du kan anmäla dig till utbildningen som helhet eller gå varje modul för sig utspridd över tid. Modul 1 + 3 ger licens till Lic. Styrketräningsinstruktör och modul 1 - 8 ger licens till Lic. Personlig Tränare. Du kan också välja att gå enstaka modul som fördjupnings- eller yrkesbreddande kurs.

Dessa 8 kurser är följande:
1. Hälsoteoretisk basutbildning
2. Funktionell bålstabilitet och hållningsanalys
3. Funktionell och isolerad träning
4. Träning & Skador
5. PT-upplägg och Webbverktyg
6. Mindfulness & Mental träning
7. Kundvård & säljkraft
8. Slutprov

Utbildningen till Lic. Personlig Tränare har en alldeles säregen ämnesinriktning. Den går på djupet inom funktionell träning och ger dig kunskaper och färdigheter för att träna, coacha och utforma träningsupplägg för både nybörjare och för vältränade. Du lär dig dessutom att testa hållning, styrka, kondition, rörlighet och förmåga till bålstabilitet för att till fullo individanpassa träningsupplägget. I utbildningen lär du dig förmågan att förmedla kroppskännedom och att vara mentalt närvarande i träningen oavsett nivå och inriktning på träningen. Funktionell träning tillsammans med god kroppskännedom och praktiska grunder i mindfulness skapar förutsättningar för extra goda träningsresultat och för en ny dimension av träning och rörelse.

I utbildningen ingår genomgång av webbverktyget mf Webbhälsa, vår egen webbportal där du tillsammans med dina kommande PT-kunder arbetar modernt, snyggt och enkelt med att skapa kost- och träningsprogram, mäta hälsoutveckling, leta information i hälsobiblioteket och där dina enkäter och tester ligger i digital form. Efter utbildningen kan du ansluta dig till mf Webbhälsa till ett rabatterat pris.

Utbildningen till Lic. Personlig Tränare ger dig goda kunskaper i människans evolutionära arv, både vad gäller kost, rörelse och psykosocial miljö. Förståelse för vad människan evolutionärt har anpassats till är en förutsättning för att bli framgångsrik som personlig tränare inom funktionell träning. Med begreppet funktionell träning avses just träning som ger styrka, stabilitet, god hållning, balans, koordination och rörlighet i enlighet med vårt evolutionärt utvecklade rörelsemönster. För att uppnå detta används redskap som exempelvis bollar, hantlar, skivstänger samt den egna kroppen. Maskiner används som kontrast i mycket ringa omfattning. Efter genomförd utbildning har du flera konkreta och potentiella inkomstkällor:

• Du lär dig att träna, coacha och utforma träningsupplägg för både nybörjare och för vältränade.
• Du lär dig ett av marknadens modernaste webbverktyg för att arbeta med träningstjänster för både privatperson och företag.
• Du kan utforma inspirerande kurser och föreläsningar om träning och hälsa.

Gymnasiekompetens, intresse för kost, träning och hälsa samt ha läst kursboken "Optimal Hälsa med LCHF och Träning".

Utbildningen till Lic. Personlig Tränare vänder sig till dig som söker en personligt präglad utbildning med en alldeles säregen inriktning och specialitet. Undervisningen sker i små grupper, max 14 st i varje klass för att erbjuda hög kvalitet och individanpassad inlärning.

Utbildningen ger kunskaper och färdigheter att främst arbeta mot målgruppen motionärer och/eller elitmotionärer. Den vänder sig till dig som inte tidigare har arbetat i hälsobranschen såväl som till dig som redan är yrkesverksam. Utbildningen passar manuella terapeuter extra bra, eftersom innehållet på sätt och vis tar vid där de manuella behandlingsmetoderna slutar. Dessutom blir träningsresultatet extra framgångsrikt om den funktionella träningen kompletteras med manuella metoder som t ex massage, stretching, mobiliseringar mm. Många grundläggande och funktionella träningsövningar kan med fördel börja på en behandlingsbänk. Som manuell terapeut med befintliga anatomi- och fysiologikunskaper kan du tillgodoräkna dig det inledande teoriblocket och få rabatt på utbildningen.

Givetvis vänder sig kursen även till dig som vill lära dig träna effektivt och skadeförebyggande på egen hand. Du får goda kunskaper som utgör en ovärderlig investering i din egen hälsa och livskraft.

Efterfrågan på personliga tränare ökar stadigt liksom det allmänna hälsomedvetandet. Utbildningen till Lic. Personlig Tränare med dess säregna och tydliga ämnesinriktning ger dig en tydlig och attraktiv profil på marknaden mot en kapitalstark privat- och företagsmarknad.

36 000 kr inkl moms (33 962 kr exkl moms) vid tidig anmälan (se skolans hemsida).
40 000 kr inkl moms (37 736 kr exkl moms) vid ordinarie pris.

Kursavgiften inkluderar teori- och praktikblock, viss kurslitteratur samt licens.

Manuella terapeuter med relevant inriktning är berättigade till tillgodoräknande av vissa delar av det inledande teoriblocket samt erhåller rabatt på ordinarie kursavgift. Totalpriset för utbildningen med avdrag för kursrabatten blir i detta fall:

33 000 kr inkl moms (31 132 kr exkl moms) vid tidig anmälan (se vår hemsida).
37 000 kr inkl moms (34 906 kr exkl moms) vid ordinarie pris.