Förändra och förbättra kostvanor
Vad, hur mycket, när och varför vi ska äta är relevanta frågor som besvaras i SAFE:s kostrådgivarutbildning. Den här utbildningen passar dig som vill hjälpa människor att förändra och förbättra sina kostvanor samt är ett bra komplement till dig som är personlig tränare.
Under utbildningen arbetar du med bland annat näringslära och kostregistrering. Du lär dig att analysera matvanor och måltidssammansättningar för att kunna ge kostråd till olika målgrupper. SAFE:s kostrådgivareutbildning är skapad av näringsfysiologer och dietister och baserad på vetenskaplig fakta och aktuell forskning.
Utbildningens innehåll:
Utbildningen omfattar 7 dagar + 1 dag teoretiskt och praktiskt prov:
- Näringslära
- Idrottskost och testmetodik
- Matspjälkning
- Kroppens energiomsättning
- Kostrådgivare som yrke
- Modedieter
- Måltidsplanering för olika målgrupper
- Födoämnesintoleranser
- Kostregistrering/kostdata
- Samtalsmetodik
- Mat och miljö
- Matlagningsteknik ur näringssynpunkt
- Ätstörningar
- Livsstilssjukdomar
- Kostkonsultationer och kommunikation
För att beställa gratis information om
Kostrådgivare,
vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.