Bli en instruktör i Mindfulness
Sverigehälsan erbjuder en instruktörsutbildning i mindfulness. Utbildningen riktar sig till dig som vill ha fördjupande erfarenheter inom mindfulnessträning för att uppnå färdighet att praktiskt förmedla dina kunskaper till andra. Du kommer även att utforska och fördjupa din egen träning. Det är din personliga erfarenhet och kunskap som du förmedlar vidare i din roll som mindfulnessinstruktör.
Utbildningen bedrivs genom en omfattande praktisk träning under sex månader med sex undervisningstillfällen. Mellan utbildningsdagarna kommer du ha kontinuerlig kontakt med kursledaren i form av personlig handledning och feedback.
Instruktörsutbildningen är upplevelsebaserad och tyngdpunkten ligger på den egna praktiska erfarenheten och förståelsen. Upplägget bygger på MBSR-programmet (Mindfulness-Based Stress Reduction) som har utvecklats av Jon Kabat Zinn. Du kommer att få teoretisk och praktisk undervisning, praktisk träning samt litteraturstudier. Tyngdpunkten för dig som deltagare är de obligatoriska hemuppgifterna och den egna träningen mellan undervisningstillfällena. Med den får du möjlighet att integrera förståelsen för mindfulness på ett djupare plan i kropp, hjärta och intellekt. Syftet är att du ska få grundlig kompetens att kunna använda medveten närvaro både som ett förhållningssätt i din egen vardag och som ett professionellt verktyg i ditt arbete. Dina erfarenheter från den egna träningen redovisas och följs upp både individuellt per e-post och i grupp vid undervisningstillfällena.
För att beställa gratis information om
Instruktörsutbildning i Mindfulness,
vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
