Metodik 12 veckor
Mål: En hälsopedagog ska efter genomgången hälsopedagogutbildning kunna:
- planera, genomföra och utvärdera ett pedagogiskt innehåll anpassat till olika målgrupper.
- utföra muntliga och skriftliga presentationer med hjälp av framförandeteknik.
- skriva en vetenskaplig rapport, samt analysera dess innehåll och form.
- genomföra hälsovägledningssamtal individuellt/i grupp utifrån ett livsstils- och beteendeförändringsperspektiv.
- använda Pedagogiskt drama som metod. Att med lekar, övningar och rollspel som redskap symboliskt gestalta företeelser och erfarenheter, samt skapa möjlighet för individen och gruppen att hantera sin verklighet.
- göra en projektbeskrivning samt genomföra projekt.
- förstå vikten av, samt använda ett mångsidigt arbetssätt/förhållningssätt utifrån humanistiska pedagogiken.
- ha utvecklat en personlig ledarstil, anpassad till situation och målgrupp.
Vidare skall den studerande kunna använda hälsovägledningsmetoderna;
- HPB (Hälsoprofilsbedömning)
- DUB (Du bestämmer)
- Kasam DIALOGEN
Mat och näringslära 8 veckor
Mål: en hälsopedagog ska efter genomgången hälsopedagogutbildning :
- ha kunskap om sambandet mellan matvanor och hälsa.
- kunna planera och genomföra kurser för olika målgrupper, t ex överviktiga, fysiskt aktiva och barn.
- ha god teoretisk kunskap i näringslära och måltidsplanering.
- kunna göra en individanpassad matsedel med hjälp av kostdataprogram
- göra bra livsmedelsval utifrån ett miljöperspektiv
- ha kunskap om och förståelse för olika kulturers syn på mat och hälsa
- kunna arbeta som kostrådgivare
Humanbiologi 8 veckor
Mål: en hälsopedagog ska efter genomgången hälsopedagogutbildning ha god teoretisk kunskap om människans anatomi och fysiologi. Denna kunskap ligger till grund för följande moment:
- massageutbildning, Diplomerad massör. Kunna ge klassisk massage i syfte att främja hälsan.
- testledarutbildning. Kunna utföra och utvärdera konditionstest på cykel.
- idrottsmedicin. Kunna förebygga idrottsskador.
- ergonomi. Kunna analysera en individs arbetsförhållanden, fysiskt, psykiskt och socialt.
Psykologi 5 veckor
Mål: en hälsopedagog skall efter genomgången hälsopedagogutbildning ha kunskap om
- gruppdynamiska processer såväl som konfliktlösning.
- sina egna såväl som andras sociala roller, rollkonflikter samt psykologiska försvar.
- barns sociala och psykiska utveckling, samt hur det kan påverka människans vuxna liv.
- att använda sig av olika psykologiska förklaringsmodeller och teoribildningar i mötet med individen/gruppen.
Hälsa och livsstil 4 veckor
Mål: en hälsopedagog ska efter genomgången hälsopedagogutbildning:
- ha en helhetssyn på människan och kunskap om livsstilens betydelse för människans hälsa.
- veta hur och varför tobak, alkohol och narkotika påverkar människan fysiskt, psykiskt och socialt.
- kunna planera och genomföra en rökavvänjningskurs.
- ha provat och värderat olika metoder inom Alternativ medicin.
Natur och friluftsliv 6 veckor
Mål: en hälsopedagog ska efter genomgången hälsopedagogutbildning:
- ha grundläggande kunskap i friluftsteknik och egen erfarenhet av olika friluftsaktiviteter.
- känna till olika friluftsorganisationer och företag.
- ha kunskap om säkerhetstänkande i friluftslivet.
- kunna ge första hjälpen och hjärt- och lungräddning.
- kunna planera, genomföra och utvärdera friluftsaktiviteter för olika målgrupper.
- kunna förstå och redogöra för sambandet mellan friluftsliv och hälsa.
Motion och träningslära 4 veckor
Mål: en hälsopedagog ska efter genomgången hälsopedagogutbildning ha god teoretisk kunskap om konditions- styrke- och rörlighetsträning. Denna kunskap ligger till grund för:
- styrkeinstruktörsutbildning 1. Kunna instruera övningar i syfte att bevara och förstärka muskelstyrkan hos gemene man.
- motionsledarutbildning. Kunna konstruera/planera och genomföra olika motionsaktiviteter, samt förmedla rörelseglädje.
- kunna ge och följa upp träningsråd/upplägg till individer och grupper.
- ha provat på och värderat olika motionsaktiviteter.
- FAR-ledarutbildning.
Stresshantering 6 veckor
Mål: en hälsopedagog skall efter genomgången hälsopedagogutbildning:
- ha kunskap om hur kroppens nerv- och hormonsystem fungerar i lugna och stressade situationer.
- veta vad sambandet mellan Antonovskis KASAM (känsla av sammanhang) och hälsa innebär.
- ha provat och värderat olika avslappnings- och stresshanteringsmetoder.
- kunna planera och genomföra kurser och föreläsningar i stresshantering för olika målgrupper.
- ha skrivit och spelat in en avslappningstext, avsedd för en viss individ eller grupp
Folkhälsa 4 veckor
Mål: en hälsopedagog ska efter genomgången hälsopedagogutbildning ha kunskap om
- samhällets organisation och förvaltning.
- hur nationellt och internationellt folkhälsoarbete är organiserat.
- folkhälsa sett ur ett antropologiskt/etnologiskt perspektiv.
- hur promotivt hälso/folkhälsoarbete bedrivs på olika arenor, exempelvis i skolan och på arbetsplatsen.
- folkhälsovetenskap med inriktning hälsopedagogik.
Branschkunskap 3 veckor
Mål: en hälsopedagog ska eftergenomgången hälsopedagogutbildning se olika möjligheter och vägar till yrket som Hälsopedagog, samt få en aktuell bild av hur branschen ser ut just nu och i framtiden – kommande behov.
- förbereda sig för att professionellt möta företag och organisationer i syfte att ”sälja in” sin idé som Hälsopedagog.
- en introduktion till att starta eget företag.
- marknadsföring för att nå ut med sitt budskap.
- hälsoekonomi. Forma argument för att företag ska satsa på hälsa.
Planering och utvärdering av praktikperioderna, 4 veckor
Lärande i arbetet , LIA, 12 veckor
Denna del av utbildningen har en nyckelroll i helheten. Den utgör den förmedlande länken mellan teori och verklighet.
Det finns flera LIA-perioder, jämt fördelade under utbildningen. Skolan, med barn som målgrupp, olika arbetsplatser med vuxna människor och en lång period i slutet av utbildningen, där den studerande själv väljer plats och målgrupp.
Vi anser det viktigt att handledarna på LIA-platsen tar del av vårt problembaserade undervisningssätt. I utbildningen lär sig den studerande tidigt att arbeta i projektform.
Inför och efter varje LIA-period sker planering/ utvärdering i samverkan mellan den studerande, LIA-handledaren och utbildningen. Vi eftersträvar att den studerande är på samma plats under lång tid. Detta säkerställer ett gott utbyte av erfarenheter och kanske en god chans till fortsatt arbete. I den sista och längsta LIA-perioden är hälsopedagogen en resurs på arbetsplatsen och provar sina vingar i eget planerat arbete, med handledaren som mentor.
