Hälsocoach, grundkurs distans

Hälsocoach, grundkurs distans

Hälsocoach grundkurs är en distanskurs som riktar sig till dig som är intresserad av hälsofrågor och som vill veta mer om hälsa och coachning för att kunna coacha dig själv eller andra till att nå uppsatta mål/visioner samt att må och prestera bättre både på individ- och gruppnivå.

Syfte

• Att ge ökade kunskaper inom hälsokunskap området.
• Att ge grundläggande kunskaper inom coachning, samt kunskaper om hur man använder sig av coachning på individ och gruppnivå.
• Att identifiera dina egna styrkor genom coachning.

Kursinnehåll

• Folkhälsa
• Stress och avslappning
• Kost och näringslära
• Idrott och träningslära
• Mental träning
• Beroende och belöning
• Coachande förhållningssätt, grundläggande kunskaper om coachning
• Konsten att sätta mål
• Lärstilar

Studieform

Under perioderna hemma håller du kontakt med dina lärare och medstuderande främst via datorn och internet. Vi samtalar och lär tillsammans via konferenser på First Class och Folkbildningsnätet. Vi eftersträvar hög aktivitet på nätet. Tillgång till dator är därför nödvändig.

Ansökan

Det krävs inga speciella förkunskaper för att söka kursen.
Till din ansökan bifogar du ett personligt brev där du berättar om dig själv och varför du vill gå hälsocoachutbildningen.

Avgift: 1000:- per termin för service, köp
Beräkna ca 1500:- för litteraturinköp

Hola Folkhögskola

Vid Ångermanälvens strand, 25 km norr om Kramfors, i samhället Prästmon ligger Hola folkhögskola.

Vår profil är hälsa & friskvård. Landstinget Västernorrland är huvudman för skolan som är religiöst och politiskt obunden.

Vi arbetar med att skapa en trygg miljö där hälsan sätts i fokus. Vi lär av varandra genom att stärka demokratiska värderingar, syna lokalt och internationellt hur världen ser ut och där vi vill höja kunskapsnivån för alla.

Folkhögskolan har inte någon centralt fastställd kursplan. Det ger oss möjligheten att med vår kompetens och kreativitet skapa nya kurser och genomföra spännande idéer. Skolans elever har alltid inflytande över studieformer och innehåll och kan därmed påverka sin skolgång.

Vi förväntar oss att den som väljer att gå på Hola deltar aktivt i både den egna kursen och gemensamma aktiviteter. Vi förutsätter också att du ställer upp på våra grundläggande värderingar och vision.