Hälsocoach Barn & Ungdom

Förbättra din förståelse för barns hälsa och kost

Utbildningen vänder sig främst till dig som är verksam inom förskola, skolbarnomsorg eller motsvarande samt utbildade barn- och ungdomsledare inom idrottsrörelsen.

Du vill utveckla din kompetens genom studier samtidigt som du arbetar. Du tycker det är viktigt att barn och ungdomar får kunskap om hur den egna kroppen fungerar och hur de genom regelbunden fysisk aktivitet och goda matvanor kan förbättra sitt fysiska, psykiska och sociala välbefinnande.

Du ska efter genomgången utbildning kunna arbeta med att skapa hälsosamma arenor för barn/ungdomar på din arbetsplats eller i din barn/ungdomsgrupp och kunna leda aktiviteter med verktygen lek
och rörelse samt kost.

Stort fokus kommer att ligga på praktiska metoder och din roll som ledare med tyngdpunkt på förhållningssätt och egen personlighetsutveckling.

Under kursen ska du göra ett fördjupningsarbete på temat “Livsstil och hälsa”. Arbetet kan med fördel genomföras i den verksamhet där du arbetar som anställd eller som ett projekt i annan verksamhet. På så sätt kommer dina nya kunskaper till direkt användning.

Distansstudier, individuellt och i grupp, via nätet kombineras med fysiska träffar på Lillsveds idrottsfolkhögskola på Värmdö utanför Stockholm vid 6 tillfällen om sammanlagt 13 dagar.

Distansarbetet sker via internet i kommunikationsprogrammet FirstClass. Programmet är enkelt att använda och allmänna datakunskaper är tillräckliga.

Kursen förutsätter aktivt och regelbundet deltagande, såväl på Lillsved som på nätet. För att erhålla kursintyg krävs att du uppnår fastställda krav på såväl den praktiska som teoretiska delen av utbildningen.

Erfarenhet/intresse av hälso- och friskvårdsarbete. Allmän datorvana.

Undervisningen är kostnadsfri. Du betalar 2.000:- för mat, logi och div. material för hösten och 1.800:- för våren. Utan logi och frukost blir kostnaden 1.200:- resp. 850:-. Bekräftelseavgift på 500 kr och kostnader för anslutningsresor och kurslitteratur tillkommer.