Diplomerad Kostrådgivare

Arbeta med kost, hälsa och livsstil - bli Diplomerad Kostrådgivare

Fler och fler människor är idag medvetna om hur viktigt det är med rätt kost både för barn, ungdomar och vuxna, för att värna om sin hälsa. Många människor vill lära sig att äta rätt och få en bättre livsstil.

Som Diplomerad Kostrådgivare kan du ge vägledning och rådgivning i olika frågor som rör både kost, hälsa och livsstil. Du kan arbeta med friskvård för att förebygga kostrelaterade sjukdomar. Du kan arbeta både mot privatpersoner, inom kommunen samt på olika företag. Både den egna individen och företag inser idag vikten av att förebygga hälsan i tid både vad det gäller ekonomiskt och personligt välbefinnande.

Utbildningen Diplomerad Kostrådgivare hos Bergklint education består av två delar som omfattar 10 dagar. Första delen sker under 7 heldagar på plats i kurslokal på någon av kursorterna, där kvalificerad lärare håller både teoretiska och praktiska övningar. Sista kursdagen görs även en sluttentamen på den teoretiska delen av utbildningen. Andra delen består av 3 dagars distansstudier med praktiska övningar på hemorten.

Kostrådgivarkursen består av både teoretiska och praktiska moment och bygger på vetenskapligt förankrad forskning. Hela utbildningen håller en hög kvalité med många kundfall, vilket gör att du efter avslutad utbildning har förutsättningarna för att snabbt komma igång och arbeta som Kostrådgivare. Under hela utbildningen får du som student stöd och vägledning av kompetent och erfaren lärare.

Det finns alltid stor efterfrågan på arbetskraft med rätt kompetens inom hälsoområdet. Genom utbildningen till kostrådgivare tillmötesgår du marknadens efterfrågan på personal med kunskaper inom näringslära och får gedigen kompetens och rätt förutsättningar för att verka inom området.

Som kostrådgivare kan du arbeta både mot privatpersoner och företag. Du kan samarbeta med t.ex. gym, vara ute på förskolor, skolor och företag inom både privata och offentliga sektorn!

Vem kan läsa utbildningen?

• Du som har ett passionerat intresse av att arbeta som Kostrådgivare och vill arbeta med kost, hälsa, livsstil och träning.

• Du som arbetar eller vill arbeta med hälsa på din arbetsplats och vill uppdatera dig om kost, hälsa och livsstil för att sprida dina kunskaper till övriga medarbetare.

• Du kanske helt enkelt bara vill utveckla och fördjupa dina kunskaper som privatperson för att ha nytta av det i vardagen.

Det är en fördel att ha gymnasiekompetens om du ska kunna följa med på kursens nivå men inga formella förkunskaper krävs. För att delta på utbildningen krävs tillgång till obligatorisk litteratur samt dator och internetuppkoppling.

Utbildningen Diplomerad Kostrådgivare innehåller följande moment:

Delkurs 1 - Teoretiska och praktiska övningar (7 dagar)

• Kritisk granskning av litteratur och internetbaserad fakta
•     Näringslära/näringsfysiologi
•     Energiomsättningen
•     Basalmetabolism (BMR), Fysiska aktivitetsnivån (PAL)
•     Hormornernas funktioner
•     GI (glykemiskt index), GL (glykemisk belastning)
•     Vitaminer och mineralämnen, kosttillskott
•     Hälsa och livsstil
•     Olika mätmetoder för en hälsosam vikt
•     Förebyggande av kostrelaterade sjukdomar
•     Modedieter, GI, Isodieten och LCHF
•     Idrottsnutrition. Grundläggande kunskaper i kost och träning
•     Samtalsmetodik/Motiverande samtal i praktiken
•     Genomgång av kostdataprogram

Delkurs 2 - Praktiska övningar (3 dagar) distans

• Genomförande av matdagbok
•     Näringsvärdesberäkningar och kostanalys
•     Praktiska fallstudier med kostupplägg för viktminskning och prestationshöjning
•     Livsmedelskunskap
•     Tillämpad näringslära
•     Näringsdeklarationer och näringsinnehåll på livsmedelsprodukter
•     Utställningar, praktiska övningar med tillämpning av teoridelen

Utbildningen diplomerad kostrådgivare omfattar 10 dagars heltidsstudier, 7 dagar med teoretiska och praktiska övningar i kurslokal, samt 3 dagars distansstudier med praktiska övningar. De praktiska övningarna ska vara slutförda senast en månad efter att den första delen är avslutad.

Examination på teoridelen görs sista kursdagen vid kurstillfället. Minst 70 % rätt krävs för att bli godkänd på tentamen.

Priset för utbildningen Diplomerad Kostrådgivare är 12 300 kronor exklusive moms 15 375 kronor inklusive moms.

Avgift för diplom och kursbevis tillkommer på 500 kr (inkl. moms).
Bergklint education kan även erbjuda finansiering – delbetalning tillsammans med Kreditinstitutet Svea Ekonomi.