CERTIFIERAD RELATIONSCOACH Sommarutbildning i Uppsala

CERTIFIERAD RELATIONSCOACH Sommarutbildning i Uppsala

CERTIFIERAD RELATIONSCOACH Sommarutbildning i Uppsala                  
Med kognitiv inriktning

LIVSCOACH AKADEMIN/Kjell Haglund
Annordnar en utbildning till Certifierad Relations Coach
som stöjer ICF:s normer & riktlinjer

1 veckas sommar utbildning med hela utbildningen dvs alla 4 Blocken
Den 16-22 Juli i Uppsala på Järlåsa kursgård
Kostnad. 6.500kr inkl. kost & logi samt allt studie och arbetsmaterial
Kostnad för enskild kurs 2.500kr/kurs
Det finns även möjlighet att delta på "bara" ett Block av dessa

16-17/7 Bli din egen & Andras Coach
17-19/7 Diplomerad Par Relations Coach
19-20/7 Diplomerad Familje relations Coach
20-22/7 Diplomerad Grupp Coach

För mer information och anmälan
Kjell Haglund 0705-777567

Certifierad Relationscoach är en utbildning för dig som vill arbeta med att hjälpa enskilda individer/singlar, parrelationer, kärleksrelationer, familjerelationer, vänskapsrelationer, yrkesrelationer och grupprelationer med att förändra och utveckla deras relationer och deras samarbete på många olika plan till att bli väl fungerade relationer med både glädje och meningsfullhet osv.

Relationscoach utbildning är för dig som vill utvecklas till en trygg, kompetent och närvarande Relationscoach. Utbildningen är upplevelsebaserad och processorienterad och syftar till att du under utbildningen ska få en omfattande och djupgående teoretisk och praktisk kompetens som möjliggör ditt arbete som Relationscoach.

Vi kommer att arbeta utifrån olika metoder som lämpar sig mycket bra för både enskilda, par, familjer och grupper. Arbetssättet är kognitivt utformat med ett gediget och väl strukturerat material, uppbyggt kring olika viktiga områden där vi ofta stöter på svårigheter och utmaningar i alla våra relationer, både privat och i arbetet.

Utbildningens pedagogiska grundsyn är upplevelsebaserad inlärning med effektiv Relationscoachträning och kortare föreläsningar/genomgångar med utrymme för utbyten av erfarenheter och reflektioner. En stor del av utbildningen ägnas åt coachande samtalsträning i par och triader och att få feedback på egna prestationer. Där syftet är lösningsfokuserad Relationscoaching

Utbildningen till Relationscoach vänder sig både till Dig som är ny och Dig som vill fortsätta utvecklas som professionell coach och till Dig som genom annan yrkesroll vill arbeta med människor utifrån ett coachande förhållningssätt eller ha Relations coachingen som ledarskapsstil.

Oberoende av hur mycket erfarenhet du har av att arbeta med människor, så får du möjlighet att i denna coachutbildning träna upp dina kommunikations och coaching färdigheter till en helt ny nivå. Förutom sedvanlig coachspecifik träning utbildas och tränas du i en mångfald av ytterligare verktyg och ett unikt och väl beprövat ramverk som kan användas för både längre coachingserier och enstaka samtal. Du får en kraftfull och "osynlig" struktur som hjälper dig att arbeta flexibelt och kreativt samtidigt.

Under utbildningen så kommer vi att förena två världar - den inre och den yttre världen. Vi kommer att jobba med den inre världen b.la med våra tankar, våra känslor, vår längtan, våra värderingar och vår kreativitet, vi kommer att utforskar hur vi kan skapa meningsfullhet i våra liv och i våra relationer. Vi kommer också att arbeta med hur detta ska komma till uttryck i den yttre världen, med b.la våra val och handlingar samt mål och önskningar om framtiden.

Under utbildningen kommer vi också sätta fokus på dina egna personliga relationer, samt din egen personliga utveckling, så att du och dina egna relationer kommer att utvecklas.

Utbildningen grundar sig i de riktlinjer som ICF (International Coach Federation) har satt upp för coacher. Vi lär också ut enligt ICF:s etiska riktlinjer och de kärnkompetenser som ICF anser att en coach bör inneha.

Pedagogiken är starkt fokuserad på att göra och lära av det man gjort och de reflexioner som vi gör tillsammans. Ett viktigt inslag under hela kursen är också den feedback som du ger dig själv och vi ger varandra. Vi kommer också att varva lektioner med övningar i personlig relationsutveckling. Huvudcoach under utbildningen är Kjell Haglund

Vi lovar 7 intensiva dagar av lärande och glädje vi tror att inlärning går snabbare om man gör det med ett glatt sinne. Vi vill att; du ska känna dig ännu tryggare i rollen som Relationscoach och uppleva att du "bottnar" i den uppgiften som Relationscoaching innebär; och att du har en väl utrustad verktygslåda för att hantera olika situationer och behov som uppstår i Relationscoachingen.

Om utbildningen (Metod)
Kjell Haglunds kvalificerade Relations Coach utbildning är processinriktad. Tonvikten på utbildningen ligger på ett upplevelsebaserat lärande. Vi varvar föreläsningar med praktiska övningar, diskussion och reflektion, eget och gemensamt arbete i grupper.

Utbildningens upplägg
Utbildningen har ett intensivt upplägg designat för att ge information, erfarenhet och praktiska övningar i en trygg och stödjande anda och med professionell föreläsare och coach. Kost och logi på internaten ingår i utbildningskostnaden.

Utbildningen innehåll:
Utbildningen bygger på fyra olika block

Enskild Livscoaching/Singelrelation

Du får redskap så att du räta ut följande frågetecken.
Hur ser din relation ut till dig själv och till ditt eget liv? Trivs du med dig själv? Lever du det liv du vill leva? Njuter du av livet och är nöjd med vad du åstadkommit så här långt? Underbart i så fall! Eller är det så att du stressar runt från en aktivitet till en annan? Har du ett jobb som du inte trivs med och som du vill förändra? Är du nöjd med din hälsa? Gör du det du vill här i livet eller det du måste? Har du låg självkänsla eller dåligt självförtroende? Vi kan förändra våra liv om vi bestämmer oss för det. Relationscoachen stöder dig i att komma fram till vad du vill med ditt liv och hur du ska uppnå det!

Block 2.
Parrelations Coaching & Vänskapsrelations Coaching
Livslånga parrelationer är numera en sällsynthet, ändå något som många drömmer om. Vi måste göra misstag i våra relationer eftersom skilsmässostatistiken säger att 50 % av alla äktenskap resulterar i skilsmässa inom fem år! Borde vi kanske gå relationskurser innan vi ingår i en parrelation? Hur påverkar vårt eget "bagage" den relation vi går in i? Vilket syfte har jag med min parrelation? Kärlek är att vilja någon väl. Hur väl vill jag min partner? Att älska är att skapa kärlek. Hur mycket kärlek ger jag i min relation? Eller förväntar jag att min partner ska ge först? Uppfyller ni varandras behov? Osv. Relations Coaching erbjuder ett pågående samarbete för att hjälpa klienter att uppnå tillfredställande resultat i deras förhållande.

Block 3
Familjerelations Coaching
Hur mår familjen?
I en familj kan vi ha glädje av varandra, stödja varandra, inspirera varandra och utvecklas med varandra. Hur ser det ut i din familj? Bidrar du till nöjet eller missnöjet i din familj? Bidrar de andra till glädjen eller frustrationen? Hur mår dina barn? Hur mår dina föräldrar och svärföräldrar? Ta hjälp av en relationscoach för att upptäcka vad som behöver förändras

Block 4
Gruppcoaching
Att vara tillsammans med andra I en grupp kan vara mycket stimulerande, kreativt och skapande. Det kan också vara komplicerat, påfrestande, konfliktfyllt och gruppen kan ha en kollektiv känsla av att vi inte kan komma vidare, vi har kört fast. Att sitta fast i frågor p g a åsiktsskillnader, personliga olikheter, värderingsskillnader, ett klimat som inte främjar utveckling, brist på lyssnande, prestige eller andra orsaker är mycket påfrestande. Både för gruppen som helhet, för individerna i gruppen och ofta också för gruppens omgivning. Det kan vara en ledningsgrupp, projektgrupp eller annan form av gruppsammansättning.

Om denna situation består under en period leder nästan alltid till konflikt, polarisering, prat om varandra istället för till varandra, rädsla att uttrycka sig eller liknande. Detta kommer att påverka omvärldens syn på och förtroende för gruppen, personerna i gruppen och dess arbete.Denna fas får ofta pågå alltför länge, det påverkar företaget eller projektet och dess resultat negativt och lösningen är inte alltför sällan att en eller flera gruppmedlemmar byts ut. Vi tappar kompetens, osäkerhet sprider sig och det tar lång tid att skapa förtroende inom gruppen igen.

Omfattning och tider
7 heldagar på internat

Antal deltagare
Min 10 max 22 deltagare per kurs
Minst 10 deltagare krävs för att kursen ska hållas

Utbildningskostnad
Privatpersoner 6.500 inkl moms.
Företag/organisationer 6.500:- inkl. moms
I priset ingår även kost och logi samt all kursmaterial.

Anmälningsavgift på 1000:- = Anmälan. Hela utbildningsavgiften kan betalas i samband med utbildningsstart eller betalas efter varje veckoslut. eller dela upp utbildningskostnaden på 6 månader med 1.500:- / månad

Godkänd Diplomerad Relationscoach
100 Studietimmar Diplomerad Relationscoach
Godkänd Certifierad Relationscoach
100 studietimmar + 60 timmar dokumenterad Relationscoaching

Utbildningsstart 2012

7 dagar i Göteborg den 27/2-4/3

7 dagar i Hässleholm den 18-24 maj

7 dagar i Uppsala den 16-22 Juli
--------------------------
Anmälan
Sker genom mail samt genom anmälningsavgift på 1000:- = Anmälan.

Avanmälan
Avanmälan senare än 7 dagar innan utbildningsstart
så tillfaller Anmälningsavgiften Livscoach Akademin

Kursgårdar
Göteborg Uppsala, Västerås Hässleholm

Kursledare
Kjell Haglund är ICF medlem som har arbetat med sin egen och andras personliga utveckling i 15 år. Han är Livs coach, Mental coach, Alternativterapeut, Stressterapeut samt, Avspänningspedagog, Andningspedagog, Författare, Föreläsare m.m Kjell Haglund arbetar inte bara med utbildning utan även med coaching på individ och gruppnivå.

Han har även i flera år coachat direktörer, arbetslösa, projektledare, säljare, ingenjörer, långtidssjukskrivna, utbrända, studenter och andra att hitta rätt väg i livet. Han praktiserar alltså själv det han undervisar och talar om. Han älskar det han arbetar med och den glädjen vill han förmedla till dig. Hans vision är att vi alla gemensamt kan göra att alla människor i Sverige och Europa ska må bättre och ha ett rikare liv med livsglädje och meningsfullhet

Anmälan sker per mail samt en anmälningsavgift betalas på 500kr

KOGNITIV PEDAGOGIK
Kognitivt förhållningssätt och arbetsmetod
Påverkan av psykologiska, sociala och kulturella faktorer
Tankar, känslor, beteenden och inställning
Positiva och negativa tankar samt automatiska tankar
Tankefällor- Hur vi tar in och bearbetar information
Identifiera dina begränsande övertygelser
Hur är ditt förhållande till dig själv
Gör upp med dina hjärnspöken.
Inställning och Beteenden.
Självbild/Självkänsla/Självförtroende
Skapa medvetenhet
Livsföreställningar
Jagföreställningar

STRESS OCH STRESSHANTERING
Vad befinner du dig nu?
Livskvalitetsprofil
Din livssyn och värdegrund
Inventering av nuvarande livssituation
Hur är ditt förhållande till din livssituation
Kartläggning av nuvarande livssituation
Att leva här & nu i mindfulness
Kartläggning av tid & pengar
Befria dig från dina rädslor
Stress och stresshantering
Hur är din Livsbalans
Att göra en stresshanteringsplan
Vad händer i kroppen vid stress?
Vad händer i hjärnan vid stress?
Värderingar, roller och beteenden
Hur vi bearbetar information
Meditation/Avspänning - Stress

AVSPÄNNING
Olika avspänningstekniker
Hälsobegreppets innebörd ur olika perspektiv
Hälsa som helhet - fysisk och mental hälsa
7 Lotusblommorna (Lätt Yoga)
5 Tibetanerna (Yoga)
Kraftfull Qigong
Qi-andnings Qi Gong
Djurens Qi Gong
Hälsa och motivation

MÅLSTYRNING
Självinsikt,
Egna valmöjligheter
Förmåga att uppnå sina mål
Formulerad målsättning.
Resultatfokuserad livsplanering.
Att uppnå målen.
Val, beslut och handlingar.
Planera och sätta mål
Framtidskarta
Framsteg och ansvarstagande
Utforma mål handlingar
Livsmatris

COACHING - SAMTALSMETODIK
Coachingens grunder i teori och praktik.
Coachens etik och professionalitet.
Din egen Coachningsroll
Effektiv samtalsträning.
Aktivt lyssnande och effektivt lyssnande
Kraftfullt frågande.
Lära sig många olika frågeställningar
Förtroende och närhet
Min kommunikation
Direkt kommunikation
Samtalsteknik, samtalsstruktur och samtalets ramar
Kommunikationens grunder
Kroppsspråk
Betydelsen av att kunna uttrycka och tolka egna och andras känslor
Empati och inlevelseförmåga
Den kognitiva samtalsmodellen
Känslor, relationer
Det inre samtalet
Värderingar och attityder

MENTAL TRÄNING
Mental Träning, Tankens Kraft
Förbättra Själbild & Självkänsla
Mental träning, målbilder
Vårt Mentala Kraftverk
Affirmation, visualisering
Att lära sig Tänka rätt
Vilken är din verklighet
Vilken är din sanning
Min Mentala melodi
Byte av verklighet
Byte av sanning
NLP övningar
Täta energiläckor
Tankens kraft

ATT LEVA HÄR & NU I MINDFULNESS
Praktiska metoder som ökar förmågan att hantera stress.
Grundläggande kunskaper inom Mindfulness/medveten närvaro
Kroppsmedvetenhet samt andningsmedvetenhet
Guidade, gående samt tysta Meditationer
Att upptäcka och utveckla sin inre kapacitet
Att skapa mer balans, insikt och lugn i sitt liv
Tekniker för fysisk och mental avspänning
Tekniker för att arbeta med andningen.
Tekniker för öka den medvetna närvaron i vardagen
Tekniker för att öka den medvetna närvaron av sina känslor
Tekniker för att lära sig acceptans samt medvetenhet
Tekniker för snabbmeditationer
Utbilda sig inom Zen meditation
7 Lotusblommorna (Lätt Yoga) instruktör
Kraftfull Qigong instruktör
Qi-andnings Qi Gong instruktör
Djurens Qi Gong
5 Tibetanerna (Yoga)
Kroppsscanning
Andningsmedvetenhet
Meditationsövningar (stilla, rörliga och sinnliga)
Gående meditation
Meditation med Tibetanska klangskålar
Meditation men Gongar
Mindful yoga
Insiktsmeditation

Kjell Haglund som har arbetat med sin egen och andras personliga utveckling i 15 år. Han är utbildad Livscoach, Mentalcoach, Alternativterapeut, Stressterapeut, Avspänningspedagog, Andningspedagog, Qi-andningsinstruktör, Qi gonginstruktör, Meditationsinstruktör, Groundinginstruktör, Afro power instruktör, frigörande dansinstruktör, författare, föreläsare med mera. 

Anncharlott Magnusson Diplomerad dansinsiratör, Diplomerad klangmassör samt Diplomerad Loomi, Loomimassör, Diplomerad Rain drops massör, aktiv Yoga inspiratör.

För godkänd utbildning krävs att studenten genomgått obligatoriska moment samt av kursledningen bedömts ha uppfyllt kursens krav för diplomering.

• Privatpersoner 6 000 kronor inklusive moms.
• Företag/organisationer 6 000 kronor inklusive moms.

I priset ingår även kost och logi samt allt kursmaterial.

Hela utbildningsavgiften kan betalas i samband med utbildningsstart  eller avbetalas enligt överenskommelse.