|
Sammanfattning
![]()
![]() |
|
||||||||||||||||||
BODYBALANCE™BODYBALANCE™ är en varsam blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn. Med hjälp av fokusering, andning och en serie av noga utvalda rörelsekombinationer tränar du styrka, balans och rörlighet till mjuk musik. Kombinationen av tekniker och rörelser ger dig ett fysiskt träningspass, samt inre balans och harmoni.
En blivande BODYBALANCE™-instruktör är rörlig, lugn och harmonisk, har erfarenhet av yoga, pilates eller BODYBALANCE™, gillar att lära sig nya utmanande poser och rörelser, tycker om att röra sig till musik, och inspirerar andra med sin egen teknik.
Kursen BODYBALANCE™ kostar 5 000:-

Utbilda dig till instruktör i Les Mills träningsprogram och skapa träningsupplevelser som positivt förändrar dina deltagares liv!
Les Mills har sitt ursprung i Nya Zeeland, finns i 75 länder, på 13 000 träningsanläggningar och tränas av över 6 miljoner människor varje vecka. Som Les Mills-instruktör tar du del av ett världsomfattande nätverk med support och kvalitetskontroll som hjälper dig att utvecklas.
Under en grundutbildning på Les Mills lär du dig de fem hörnstenarna för en suverän Les Mills-instruktör - koreografi, teknik, coachning, kontakt och skapa träningsmagi. Utbildningarna är tre dagar (två för RPM™) och då blandas både teori med praktik för att underlätta inlärningen.
Observera att grundutbildningarna på Les Mills är fysiskt krävande. Du behöver därför vara i god form och ha en vana från den typen utav träning som du ska utbilda dig.
För att beställa information om BODYBALANCE™, fyll i följande uppgifter: